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Un año de bienestar

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Calendario para crear hábitos espirituales positivos

Editorial CINCO TINTAS
Páginas: 342
Tamaño: 15.8cm X 24.2cm
Peso: 1083 gr

Calendario para crear hábitos espirituales positivos. De The Leaping Hare. Editado por CINCO TINTAS. traducir('Si deseas comprarlo...

Información Extra
Practica mindfulness, quiérete y cuídate de manera holística con este maravilloso calendario del bienestar que confortará tu corazón, mente, cuerpo y espíritu.Calendario para crear hábitos espirituales positivosElige el mes y deja que tu mente vague por las páginas que siguen. Descubre afirmaciones, rituales, reflexiones, secuencias de yoga, recetas y conocimientos prácticos para alcanzar la atención plena creativa, la conexión con la naturaleza y la autocomprensión en esta guía que te ayudará a crear hábitos diarios de bienestar.Desde los corazones y las mentes de los mejores divulgadores y maestros, y con ilustraciones de la gran Raluca Spatacean (@madebyralu), Un año de bienestar es el manual definitivo para llevar una vida consciente todos los días del año.

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