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ESCRITURA Y MEDITACIÓN

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Conecta con tu mundo interior

Editorial ALBA
Encuadernación: Rústica
Páginas: 336
Tamaño: 16.5cm X 21.5cm

Conecta con tu mundo interior. De Cerrada, Cristina;Vikrampal. Editado por ALBA. Si deseas comprarlo su precio es 19,9...

Información Extra
Este libro nace en plena pandemia, cuando el futuro se vuelve incierto y la falta de propósito se impone. En ese momento, la escritora Cristina Cerrada y el profesor de yoya y gong Vikrampal se unen para escribir este libro que está a medio camino entre la guía de escritura y el manual de autoayuda. Tanto escribir como practicar meditación y yoga requieren profundizar en nuestro interior, mirar hacia dentro, buscar quiénes somos, qué queremos y cuáles son nuestros verdaderos sueños. Además ambas disciplinas requieren de orden y de una disciplina diaria para poder avanzar. Así mismo Escritura y meditación incluye ejercicios prácticos tanto para escribir como para practicar meditación y yoga.

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